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雪橙，一个个个头很大，而且味道很甜，含有丰富的维生素，果肉是橙黄色，是适合女性吃的美容型水果，下面来看看吃它的的好处

雪橙的功效与作用
血橙营养分析：

1、促进血液循环改善贫血的补血良品;

2、促进血液循环的较佳精油，有效改善人体的贫血状况;

3、能温润补血，改善手脚冰冷;

4、对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味;

5、能振奋思考及情绪。

血橙食疗作用：

1、促进血液循环，改善贫血的补血良品;

2、促进血液循环的较佳精油，有效改善人体的贫血状况;

3、能温润补血，改善手脚冰冷;

4、对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味;

5、能振奋思考及情绪。

雪橙营养价值
果型硕大，果肉丰溢，果色橙黄。果实近圆形至椭圆形，单果重2OO一35O克，果皮特光滑，果实成熟时深橙红色，有玫瑰香味，果肉细密，具玫瑰香，含浓血色素；可食率78%果汁率55%，含糖量9.22克/1OO毫升，含酸量O.938克/1OO毫升，维生素 C含量 53.87毫克/1OO毫升，可溶性固形物12%，无核。果实 12月下旬成熟。

雪橙好吃吗
在口感上，更是将血橙美妙发挥到了较致。带着8分的甜润与2分**果酸味，酸甜比例**融合，是大自然给予血橙的厚爱与馈赠。它具有抗氧化功能，促进细胞再生，改善肤色，深受女性朋友的青睐。

雪橙的做法
肉豆蔻蜂蜜烤血橙

原料：橙子2只 肉豆蔻粉/肉桂粉适量 蜂蜜4小勺

1.烤箱预热180度。

2.橙子洗干净，切片。

3.把橙子片摆在铺了油纸的烤盘上，每片都淋上蜂蜜并撒上肉豆蔻粉或肉桂粉。

4.放入烤箱烤8分钟左右，至边缘变成金黄色。

5.从烤箱取出后，趁热享用。

蜂蜜血橙饮

原料：血橙 蜂蜜

1.橙子用盐搓洗干净，把所有的用具都擦干净，不能有水和油。

2.橙子切开一片一片码放在容器内，倒入蜂蜜，2－3日后开始饮用，注意含蜂蜜的东西不要拿温度太高的水沏，不然破坏营养。

3、吃血橙前后1小时内不要喝牛奶，蛋白质和果酸在一起会变质，会影响消化吸收。

血橙含有挥发性香精油气味，这个气味能够促进血液循环，改善贫血。因为血液循环不良导致四肢冰冷的情况可以得到缓解。