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血橙中含有果胶，能够帮助体内多余的胆固醇排泄出去，同时也能减少人体对于胆固醇的吸收，从而来达到将血脂的作用。

5、肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用。

血橙的功效与作用介绍
血橙和一般的橙子想比，不仅体积要小，而且里面的果肉也不一样。

血橙是橙子的一种变种，被称为血橙，因为它的果肉和枝叶是一种深红色的，好像血液一样所以被称为血橙，体积比普通橙子的体积要小，它有别于其他橙类的水果，主要是有以下方面，**个它能够促进血液循环，有效改善人体的贫血状态，*二个它能够温润补血、改善手脚的冰冷、改善的肤色、促进皮肤细胞的再生有一定的改善作用，所以对皮肤的健康，对于养颜美容有很好的效果，*四它能够刺激兴奋大脑，能够振奋思考、振奋情绪，起到这么一个作用，*五它因为有淡淡的玫瑰香味，所以它可以刺激食欲，对于食欲欠佳的人群可以多食用点血橙

注意事项

1、血橙含糖量高，糖尿病病人不宜多吃；



2、血橙中含**酸会刺激胃粘膜，对胃会存在不利的情况。饭前或空腹时不适合吃血橙。



3、吃血橙前后1小时内不要喝牛奶，蛋白质和果酸在一起会变质，会影响消化吸收。



4、吃血橙时不宜与虾、猪肉、槟榔一起吃，否则容易引起消化不良。



5、肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用。