优质奉节脐橙

临近寒冬，应季的水果越来越少了，去超市买水果大部分都是柚子，橘子，橙子，苹果，梨等水果。生活中大部分人都知道经常吃橙子对身体有很多好处的，其含有丰富的维生素C，同时也受到很多人的喜欢，酸酸甜甜的口感非常好。在怀孕后，很多孕妇也喜欢吃橙子，但是生活中一些孕妇吃完橙子后，出现了腹痛的症状，这时孕妈开始担心起来，到底能不能吃橙子呢？



怀孕期间，孕妇吃“橙子”，可能会给身体带来这4个“变化”！


1、有助于胎儿智力发育


橙子中含有丰富的营养素，特别含有丰富的维生素c，被人体食用后就会很容易的吸收利用，对于孕妈来说，经常吃橙子有利于促进胎儿的智力发育，在孕期如果缺乏维生素，那么很可能影响到神经细管向大脑输送营养成分的功能，这样使胎儿大脑发育得不到充足的营养，很可能影响到智力发育，所以说在孕期吃橙子对胎儿的大脑发育以及提高智力有很大帮助。



2、预防妊娠高血压


橙子中含有丰富的维生素p，在怀孕期间经常吃橙子，不仅能够提高孕妇的身体抵抗力，同时增强孕妈的*力，有利于增强毛细血管的弹性，保护血管，从而降低血管中的胆固醇含量，对于孕妈来说，在一定程度上，能够起到降低患妊娠高血压的风险。


3、缓解便秘


女人怀孕后，由于体内激素的变化，很多孕妈妈就会受到便秘问题的困扰，我们知道孕妇是一个特殊群体，当出现便秘情况时不能吃药，这个时候可以多吃一点橙子，因为橙子中含有丰富的纤维素和果胶，在怀孕期间孕妈吃橙子有利于促进肠胃蠕动，能够起到润肠通便的功效，从而有效的缓解便秘症状。



4、缓解孕吐


在孕早期，由于孕妇体内激素的变化，很多孕妈就会出现妊娠反应，如孕吐恶心，甚至有些孕妈吃什么吐什么，这时不妨适量的吃一点橙子，心酸酸甜甜的口感有助于缓解孕吐，从而促进孕妈的食欲，也有利于营养的补充。


哪些人不能吃橙子？


糖尿病患者忌食。


橙子不易过量食用，很容易引起中毒，出现全身变黄的症状，同时建议不要让宝宝食用过多，在使用橙子后不要立即喝牛奶，橙子中含有的维生素c能够破坏牛奶中的蛋白质，很容易出现腹泻、腹痛的症状。吃饭前或者空腹时也不适合吃，橙子很容易刺激胃黏膜，从而增加胃部负担。


小编要提醒各位孕妈，虽然孕期吃橙子会给身体带来这些好处，但是也不要过量食用橙子，可能会造成腹泻、腹痛的问题，一次吃一个橙子即可，不要过多食用。

脐橙的用途 橙皮能磨去死皮


一、运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85% 的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。


二、橙汁卸妆——深层洁肤


用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。


三、橙籽面膜——紧致肌肤


将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。


四、橙籽粉——**风湿


将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上**风湿。


五、橙瓣沙拉——增强*


橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体*力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。


六、橙瓣眼膜——补充眼部水分


将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。


七、橙皮按摩——消除橘皮组织


橙皮具有**的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。


八、橙皮磨砂——去死皮


用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。


将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。


九、橙皮香包——催眠、驱蚊


用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。


十、橙皮沐浴——保湿、嫩肤


泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。


十一、橙皮饮——软化血管


将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增欲的功效

教你真假“赣南脐橙”的辨别方法 赣南脐橙批发
话说，赣南脐橙一直都是世界脐橙**，因为有了**的生长地理位置，让它鲜美*特，果大形正，橙红鲜艳，充满了水分和维生素，并且成为了中国国家地理标志产品。
赣南脐橙批发
对于吃货们来说，世界上的绝望就是“我花了钱却没有让我吃到真正好吃的”。
吃货们买橙却着实像较了唐三藏取西经，唐三藏取西经还有四个徒弟护其左右，但爱吃货买橙却无从下手，像较了遇那“取经路”上的“真假美猴王”，个个长的都差不多。
吃货们看过来，脐橙节重磅回归啦!据可靠消息11月1日起，赣南脐橙正式开始采摘!你可能会不以为然地说“我吃都吃了呢，你们现在才摘” ，那小编可要告诉你了，你可能吃的是“假”脐橙!
据了解这段时间，市面上不法商贩“催熟染色”脐橙系，并且还发现有其他产区的脐橙染色后冒充赣南脐橙销售。
那么如何分辨出哪些是“真的”赣南脐橙呢?
鉴别方法:
1.外形 脐橙果实椭圆形至长椭圆形，较大，单果重200—250克，多为闭脐。
2.色泽 优质脐橙果色橙黄、橙红，果面光滑，颜色新、清新。
3.弹性 优质脐橙用手指轻压果皮，有弹性的感觉，果肉饱满。
4.窝底 优质脐橙底部内凹，成熟好，水分多。


如何分辨出哪些是染色的脐橙呢?
赣南脐橙批发
吃货们平时在购买脐橙的时候，如何辨别它有没有被染色?据*介绍，通过看、摸、擦、比四招，就可以让染色脐橙现出原形——
1 看
正常脐橙应该是淡黄色或金黄色;经过染色和打蜡抛光后的脐橙，表面看起来色泽亮丽、颜色明显偏深，如果染色不匀，还会出现色块，部分甚至有红色残留物。
(“染色脐橙”泡温水后表皮现白蜡。)
2 摸
正常脐橙手感比较自然，表面稍有凹凸感;染色脐橙因为使用染色剂，表面多少会有些粘稠。
正常脐橙
3 擦
简单的方法是用湿巾擦拭橙子表面，如果湿巾变红、变黄，说明可能被染色，正常脐橙用纸巾擦拭后不会掉色。
湿巾擦后退色
4 比
正常脐橙个头不大不小，外形均匀;染色脐橙因使用染色剂，个头一般都比较大，且外形不均匀。
吃货们，你学会了吗?

今天来介绍脐橙的N种吃法：


较简易吃法——大卸八块，直接连皮切成八块。


较文艺吃法——榨汁，在周末晚上，一杯橙汁配电影，多好。


较节约吃法——剥皮后，一瓣一瓣地吃，这种吃法不会浪费一滴汁水。


较优雅吃法——去皮切好后放碗里，用兰花指捏住牙签一块儿一块儿吃！


这些只是较常见的啦，现在来介绍它其他的吃法，看你知道多少哦！


1、脐橙蒸蛋：1、将橙子里面的果肉掏出榨汁，用过滤网将果汁过滤到蛋液中。


2、搅拌蛋液使果汁和蛋液融合后，倒入被掏去果肉的橙子里面。


3、将装有蛋液的橙子放入锅内，隔水、中火蒸大约12分钟后，关火焖2分钟。



2、脐橙鸡翅：1、将橙子皮削下来，去除白膜。橙子皮切成丝，将橙肉切成小块备用。


2、将鸡翅洗净，焯水后备用；倒入适量的油，放入焯过水的鸡翅翻炒，加入生抽、水、醋和蜂蜜，转中火焖至汤汁快收干。倒入橙子果肉，略炒即可出锅。



3冰糖炖脐橙


3、冰糖炖脐橙：1、把橙子洗净切片。放入容器中，加清水适量，再加冰糖。


2、盖上盖子，把小容器放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右。



4、脐橙银耳汤：1、赣南脐橙清洗干净表皮或去皮一整只放进高压锅


2、银耳 剪刀剪开小块。先大火煮5分钟后小火煮10分钟。


3、开锅，把脐橙捞上来，去皮，在放回锅里。加上适量冰糖，煮开！



5、燕窝炖脐橙：1、燕窝以冷开水浸泡5-6个小时，挑去羽毛及杂质洗净


2、橙子切开**部当盖，挖去部分橙肉，将燕窝放进去，加点水


3、盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水，挖出来的橙 肉也可以放在碗内一起炖。


4、放进锅里隔水炖 （用炖盅就直接炖）2小时即可食用。



6、脐橙鸡丁：1、把橙子果肉取出，做出果皮盅。


2、鸡腿肉加入盐和水淀粉 料酒上浆备用。


3、锅中放入适量的油烧热，下入鸡丁煸炒至变色后盛出。


4、倒入橙味汁烧至汤汁粘稠，入炒好的鸡丁翻炒均匀。


5、把炒好的橙子鸡丁倒入果皮盅即可。



7、橙皮果茶：1、用盐搓洗每个橙子。


2、削掉橙子的表皮，切丝后加水开煮。


3、水开后，加入冰糖，冰糖是分次加入的，边加边尝味。


4、煮橙皮的过程中剥出橙肉，橙皮煮得软糯后加入橙肉。


5、待橙肉完全融入后，关火。


6、用干净的瓶罐封存。



8、水晶脐橙冻：1、鱼胶粉与温水混合至完全溶化后，倒入榨好的橙汁中。


2、加绵白糖，搅拌均匀成果冻液，倒入到1/2大小的橙子皮容器中。


3、冷藏1个小时就可以啦。



9、橙子酱：1、橙子洗净，切小块儿。加入水，柠檬汁，拌匀，泡一个晚上至24小时。


2、泡过的橙子块儿用搅拌机打碎，然后，连汁带水倒入锅里煮20－30分钟。加糖，继续煮，同时，不停地搅拌，一直煮到粘稠的时候就好了。


3、果酱煮好以后，倒入玻璃瓶子里，盖紧盖子，瓶口向下晾凉。



10、盐蒸脐橙：1、用盐把橙子洗干净；把橙子一端切开，加入少量盐。


2、再用筷子往果肉里面戳一戳，让盐渗透到里面去


3、把橙盖子盖上，放到锅里隔水蒸10分钟就可以了